Asap Rokok Dapat Menganggu Pendengaran

Efek buruk asap rokok bagi kesehatan memang tak terbantahkan, baik pada mereka yang menghisap rokok maupun bagi perokok pasif yang terpapar asap pembakaran rokok atau juga dikenal dengan istilah secondhand smoke. Penelitian terbaru menunjukkan, remaja yang terpapar asap rokok memiliki resiko hampir dua kali lipat mengalami gangguan pendengaran.

  

Para peneliti dari New York University School of Medicine menganalisis lebih dari 1.500 anak muda berusia 12-19 tahun yang berpartisipasi dalam riset gizi dan nutrisi berskala nasional tahun 2005-2006. Peserta menjalani tes darah untuk mengukur tingkat zat kimia yang disebut continine, suatu bentuk pecahan dari nikotin. Para remaja ini juga diperiksa fungsi pendengarannya.

Hasilnya menunjukkan, remaja yang terpapar asap rokok lebih cenderung memiliki gangguan pendengaran yang berhubungan dengan masalah koklea. Koklea merupakan organ pendengaran yang berfungsi mengirim pesan ke syaraf pendengaran dan otak.

"Ini merupakan jenis gangguan pendengaran yang biasanya terjadi akibat faktor usia atau dialami anak yang lahir dengan tuli bawaan," kata Dr Michael Weitzman yang mempublikasikan risetnya dalam  jurnal Archives of Otolarygonology.

Peneliti lainnya, Dr Anil Lalwani, menilai, fakta mengenai asap rokok yang dapat menimbulkan gangguan pendengaran di kalangan remaja ini memiliki implikasi bagi kesehatan masyarakat.

Sementara Dr Ralph Holme dari UK Charity Action on Hearing Loss,  menyatakan perlunya penelitian lebih lanjut tentang gangguan pendengaran untuk membuktikan hubungan kausal antara asap rokok dan gangguan pendengaran.

"Tetapi, sebagai tindakan pencegahan dan perlindungan terhadap pendengaran anak Anda, dianjurkan untuk menghindari asap rokok di sekitar mereka," ujarnya.

          Banyak hal yang membahayakan dari sebuah benda kecil seperti Rokok, bukan hanya bagi pemakai namun orang di sekitarnya. Maka sebisa mungkin hindarilah rokok, karena bagaimanapun Rokok tidak memberikan kebermamfaatan bagi tubuh kita.

Mendengar Musik dan Tertawa Bisa Segarkan Otak

Aktivitas yang selalu sama setiap hari dapat menimbulkan rasa jenuh dan kebosanan. Akibatnya akan berimbas kepada melemahnya daya konsentrasi.  Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa otak orang dewasa dapat fokus dan berkonsentrasi secara efektif selama 25 menit, tetapi setelah itu pikiran tidak lagi fokus.  Sibuk bekerja selama seharian cenderung membuat kita stres dan pikiran menjadi kusut.

Khususnya bagi mereka yang berprofesi sebagai penulis dan insinyur yang pekerjaannya secara teratur melibatkan banyak pemikiran. Di saat-saat stres, kita perlu menyegarkan kembali pikiran, serta mengkalibrasi ulang semua fungsinya. Berikut trik-trik untuk dapat membantu menyegarkan kembali pikiran kita.

1.     Musik

Musik yang menenangkan sangat bermanfaat untuk sumber daya mental kita. Jernihkan pikiran mu hanya dengan duduk sambil hanyut dalam musik yang indah. Jika kamu senang bermain musik, itu sangat baik, segera keluarkan piano tua kamu atau unduh aplikasi musik pada handphone mu dan mulai mainkan.

2.     Olahraga                         

Ibarat pepatah, sekali dayung dua tiga pulau terlampaui. Berolahraga secara teratur selain dapat menyegarkan pikiran juga dapat menyehatkan badan.

3.     Tertawa

Tertawa adalah obat terbaik untuk menghilangkan kebosanan. Karena, tertawa dan humor melepaskan “endorfin” yang dapat meningkatkan mood serta perasaan bahagia.

4.     Melatih mental

Otak kitasenang ditanya dengan sesuatu yang membingungkan. Jadi ketika kamu merasa lelah belajar atau bekerja, cobalah untuk menyelesaikan suatu pertanyaan yang menyenangkan untuk menguatkan otak mu.

5.     Bersosialisasi

Manusia adalah makhluk sosial. Selain menjadi kebutuhan, bersosialisasi juga dapat menjaga agar otak kita tetap segar. Cobalah berhubungan dengan orang-orang baru ataupun menelepon teman lama. Carilah pembicaraan di luar situasi mu.

6.     Tidur pendek

Tak ada yang lebih menyegarkan jika dibandingkan dengan tidur pendek. Segera setelah tidur pendek, kamu akan merasa lebih baik dan lebih bisa menyelesaikan pekerjaan dibandingkan ketika kamu sedang lelah.

7.     Hiruplah sesuatu yang berbau enak

Nyalakan lilin beraroma favorit mu atau hiruplah bau secangkir kopi panas. Karena, dengan menghirup sesuatu yang berbau enak dapat menyegarkan pikiran kita.

8.     Pijat

Pijat adalah cara sempurna untuk meredakan ketegangan dan mengurangi stres. kamu dapat mencoba berbagai jenis pijat pada hari yang berbeda untuk kembali memperkuat diri.

9.     Mandi

Mandilah dengar air hangat, karena dapat membuat otot serta pikiran mu menjadi rileks.

10.  Berangan-angan

Untuk sesaat, biarkan imajinasi mu berkelana seperti saat masa kanak-kanak. Karena hal tersebut juga dapat menyegarkan pikiran sehingga mu bisa kembali fokus pada tugas di hari-hari berikutnya.

 

Mulai saat ini, segarkan pikiran dan energi, serta jinakkan stres mu dengan beristirahat dan melibatkan diri pada kegiatan-kegiatan menyenangkan seperti di atas. Karena, otak kita menyukai sesuatu hal yang menggembirakan.

GOOD LUCK DAN SELAMAT MENCOBA......

^_^

Fakta tentang Osteogenesis Imperfect

Osteogenesis imperfecta (IO) adalah kelainan genetik yang ditandai dengan rapuh tulang yang mudah patah.  Ia juga dikenal sebagai "penyakit tulang rapuh".  Seseorang lahir dengan gangguan ini dan dipengaruhi seluruhnya atau waktu hidupnya.

Selain patah tulang penderita OI sering memiliki kelemahan otot, gangguan pendengaran, kelelahan, kelemahan sendi, tulang melengkung, scoliosis, biru sklera, dentinogenesis imperfecta (gigi keropos), dan perawakan pendek, serta Penyakit paru restriktif lebih banyak dan sangat terpengaruh.

OI disebabkan oleh kesalahan yang disebut mutasi pada gen yang mempengaruhi produksi tubuh dari kolagen ditemukan di tulang, dan jaringan lain. Hal ini tidak disebabkan oleh kalsium terlalu sedikit atau gizi buruk.

 OI adalah variabel dengan 8 jenis yang dijelaskan dalam literatur medis.  Jenis berkisar di keparahan dari bentuk mematikan ke bentuk yang lebih ringan dengan gejala terlihat sedikit.  Masalah medis tertentu seseorang akan menghadapi akan tergantung pada tingkat keparahan.  Seseorang dengan OI ringan mungkin mengalami patah tulang sedikit sementara mereka dengan bentuk parah mungkin memiliki ratusan dalam seumur hidup.  Jumlah orang Amerika terpengaruh dengan OI dianggap 25,000 - 50,000.  Rentang ini sangat luas karena OI ringan sering kali tidak terdiagnosis.

Genetika

 

Sebagian besar kasus disebabkan oleh mutasi dominan terhadap tipe 1 kolagen (COL1A1 atau COL1A2) gen.  Jenis lain disebabkan oleh mutasi dari gen tulang rawan terkait (CRTAP) protein atau gen LEPRE1. Jenis mutasi diwariskan secara resesif.  OI terjadi dengan frekuensi yang sama antara pria dan wanita dan di antara semua kelompok ras dan etnis.  Sekitar 35% anak dengan OI dilahirkan ke dalam keluarga yang tidak memiliki riwayat keluarga IO. Paling sering ini adalah karena mutasi baru ke gen dan bukan oleh apa pun orang tua lakukan sebelum atau selama kehamilan.

Pengujian dan Diagnosis

Diagnosis untuk OI terutama didasarkan pada tanda-tanda terlihat pada pemeriksaan dokter. Ketika ada ketidakpastian tentang diagnosis, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter yang akrab dengan OI. Tes genetik tersedia untuk mengkonfirmasi diagnosis OI melalui kolagen atau gen-analisis sampel kulit atau sampel darah digunakan untuk mempelajari jumlah kolagen Tipe I atau melakukan analisis DNA.

Jenis

Sejak tahun 1979, OI telah diklasifikasikan menurut jenis menurut sebuah sistem yang didasarkan pada modus warisan, gambaran klinis, dan informasi dari x-ray. Ciri karakteristik dari OI sangat bervariasi dari orang ke orang, bahkan di antara orang dengan jenis yang sama IO, dan bahkan di dalam keluarga yang sama. Tidak semua karakteristik yang jelas dalam setiap orang. Uraian jenis IO memberikan informasi umum tentang seberapa parah gejala mungkin akan. Masalah kesehatan sering terlihat pada anak-anak dan orang dewasa yang memiliki IO meliputi:

1.       Pendek perawakan

Lemahnya jaringan, kulit rapuh, kelemahan otot, dan sendi longgar, pendarahan, mudah memar, sering mimisan dan dalam sejumlah kecil orang perdarahan berat dari luka. Gangguan pendengaran dapat mulai di anak dan mempengaruhi sekitar 50% orang dewasa. Pernapasan masalah, insiden yang lebih tinggi dari asma ditambah risiko untuk masalah paru-paru lainnya.  Kelengkungan tulang belakang Lihat Jenis OI untuk penjelasan rinci. Pengobatan Dokter yang melihat anak-anak dan orang dewasa dengan OI termasuk dokter perawatan primer, orthopedists, ahli endokrin, genetika dan physiatrists (spesialis rehabilitasi). Spesialis lain seperti ahli saraf mungkin diperlukan. Perawatan berfokus pada patah tulang meminimalkan, memaksimalkan mobilitas, memaksimalkan fungsi independen dan kesehatan umum Perawatan termasuk.  Terapi fisik dan olahraga yang aman termasuk renang Gips, splints atau pembungkus untuk patah tulang. Kawat gigi untuk mendukung kaki, pergelangan kaki, lutut dan pergelangan tangan yang diperlukan. Bedah ortopedi, sering termasuk menanamkan batang untuk mendukung tulang panjang di lengan atau kaki.

        Mobilitas bantu seperti tongkat, walker, atau kursi roda dan peralatan lain atau alat bantu untuk kemerdekaan mungkin diperlukan untuk mengimbangi kelemahan atau perawakan pendek.

2.       Perawatan Menjadi pemantauan

·        Obat
Bifosfonat seperti : © Aredia (pamidronat), © Fosamax (alendronate) atau © Reclast (zoledronat asam),
        © Forteo (teriparatide suntikan) untuk orang dewasa hanya

·        Hormon Pertumbuhan

·        Peningkatan asupan vitamin D

·        Aktivitas fisik

·        Potensi untuk terapi gen

·        Pada saat ini, tidak ada obat.
Prognosa

 

Prognosis untuk seseorang dengan IO sangat bervariasi tergantung pada jumlah dan keparahan gejala. Harapan hidup tidak terpengaruh pada orang dengan gejala ringan atau sedang. Harapan hidup dapat dipersingkat bagi mereka dengan gejala lebih parah. Hasil bentuk yang paling parah dalam kematian pada saat lahir atau pada masa bayi. Kegagalan pernapasan adalah penyebab kematian paling sering untuk orang dengan IO, diikuti oleh trauma kecelakaan.

         Meskipun tantangan mengelola OI, kebanyakan orang dewasa dan anak-anak yang memiliki kehidupan memimpin OI produktif dan sukses. Mereka bersekolah, mengembangkan persahabatan dan hubungan lain, memiliki karir, membangun keluarga, berpartisipasi dalam olahraga dan kegiatan rekreasi lainnya dan merupakan anggota aktif dari komunitas mereka.

Sejarah OI dalam Sastra Medis

Ada bukti bahwa OI telah mempengaruhi orang-orang sepanjang sejarah. OI telah diakui dalam mumi Mesir kencan dari 1000 SM. Ini juga telah diidentifikasi sebagai kondisi medis yang diderita oleh Ivan yang tanpa tulang yang hidup di abad 9 Denmark. Pangeran Ivan, menurut legenda, diusung ke pertempuran pada perisai karena ia tidak mampu berjalan dengan kaki yang empuk.

Studi kasus tulang rapuh dan gangguan pendengaran telah muncul dalam literatur medis sejak istilah 1600s.The "osteogenesis imperfecta" berasal oleh W. Vrolik pada tahun 1849, dan kondisi itu longgar dibagi menjadi "congenita" dan "tarda" oleh E. longgar pada tahun 1906. Van der Hoeve tahun 1918 menggambarkan terjadinya tulang rapuh, dalam kombinasi dengan sclera biru dan ketulian dini sebagai sindrom warisan yang berbeda.

       Pada 1970-an, Dr David Sillence dan tim peneliti di Australia mengembangkan sistem kategorisasi menggunakan "Jenis" yang sedang digunakan. Aslinya empat klasifikasi (Tipe I, Tipe II, Tipe III dan Tipe IV) menggabungkan gejala klinis dengan komponen genetik. Daftar ini didasarkan pada jumlah orang dalam studi ini yang memiliki gejala serupa. Jenis tidak pergi dari paling ringan sampai paling berat. Sistem klasifikasi ini telah berlaku umum di seluruh dunia sejak tahun 1979 tetapi terus berkembang sebagai informasi baru ditemukan. Dalam beberapa tahun terakhir, bukti dari biopsi tulang dan penelitian lainnya menyebabkan penambahan Jenis V, VI, VII dan VIII.