Facial Es Batu, kenapa ngak?

Written By : @aiyaselvia

            Kalau pada artikel yang sebelumnya aku sudah menuliskan tentang ampas kopi yang kujadikan masker untuk wajah, kali ini aku akan sedikit bercerita tentang facial es batu yang juga rutin aku lakukan seminggu sekali. Mungkin sahabat semua sudah sering mendengar tentang facial dengan es batu, begitu pula dengan ku waktu itu. Saat kuliah aku masih  cuek aja dengan wajah, boro-boro melakukan perawatan dsb yang bikin ribet, sehingga banyak artikel yang ku baca hanya sekedar membaca saja tanpa megaplikasikannya, aku juga tidak terlalu pay attention dengan es batu dan kebanyakan di buang jika tidak dibutuhkan. Sampai suatu saat aku berpikir Why not? Di coba gag ada salahnya kan.

            Untuk cara pengunaan facial es batu sangat sederhana, kita cuma perlu mempersiapkan es batu seukupnya dan handuk kecil, tapi sebelumnya cuci bersih wajah terlebih dulu gag perlu mengunakan facial foam juga gapapa kok, kalau aku sebelum mengaplikasikan ke wajah es batu tersebut ku cuci bersih dengan air lalu di lapis dengan handuk tipis agar rasa dingin dari es batu tersebut tidak langsung terasa ngilu diwajah. Selebihnya kita hanya perlu mengosokan perlahan es batu tersebut ke wajah. Untuk durasi nya paling lama 10 menit sudah oke kok, ngomong-ngomong tentang facial es batu aku akan sedikit menguraikan apa saja sih manfaat facial dengan es batu,

Yuk simak manfaatnya :

1.     Es batu untuk menangani jerawat, Jerawat adalah musuh utama untuk kaum hawa. Kemunculan jerawat sering jadi hal yang menakutkan, walau cuma tonjolan kecil tetapi jerawat dipercaya bisa menghancurkan tampilan seorang. Cara mudah untuk menangani jerawat bisa mengunakan  es batu loh. Cukup masukan es batu dalam handuk tipis selanjutnya anda oleskna pada jerawat yang meradang. Diamkan sepanjang lebih kurang 5-7 menit, lakukan ini secara berulang sampai warna merah serta radang yang bengkak semakin pudar dan mengecil. selain itu dapat mengurangi rasa nyeri dan Radang Kemerahan pada tonjolan akibat jerawat.

 

2.    Membuat kulit muka fresh, langkah termudah untuk memperoleh kulit muka yang fresh es batu sangat gampang yakni diamkan sebentar sampai es batu agak mencair, selanjutnya pakai air itu untuk membersihkan muka anda. Sensasi dingin yang diakibatkan bisa tingkatkan aliran darah serta bikin kulit mebjadi lebih kencang. Kerjakan ritual ini dengan cara teratur tiap-tiap pagi hari.

3.    Es batu untuk membuat kulit wajah cerah, Untuk memperoleh kulit muka yang cerah, tidak mesti mengeluarkan banyak biaya. kita bisa mengunakan es batu untuk facial. Caranya cukup ampur air, mentimun yang telah dilembutkan, madu serta air perasan lemon, masukan ke cetakan serta bekukan. Sesudah dibekukan anda mengeluarkan serta diamkan sebentar supaya sedikit mencair, lalu anda gosokan dengan cara lembut ke semua permukaan kulit muka serta leher anda. Diamkan sepanjang 15 menit serta basuh sampai bersih.

4.    Es batu untuk kulit yang kemerahan serta sakit, bagi yang sering mencabuti rambut alis hingga mengakibatkan rasa sakit serta kemerahan pada kulit, kita tidak perlu khawatir lagi, cukup dengan mengaplikasikan es batu pada kulit alis bisa meredakan rasa sakit anda serta menghilangkan kemerahan pada kulit.

5.    Baik Untuk Kulit Berminyak, Panas dan kering adalah musuh dari kulit berminyak. Es batu membantu mengecilkan ukuran pori-pori pada kulit dan menyempitkan produksi minyak berlebih. Hal ini akan memberi kita tampilan yang segar.

6.   Menjaga kulit tetap kencang, dengan es batu kita bisa menjaga kulit tetap kencang loh.  Caranya cukup lakukan dua kali seminggu untuk hasil maksimal pada kulit. Kulit yang kencang ini disebabkan pori-pori kulit mengecil, sehingga kulit menjadi halus dan kencang.

7.   Mencegah penuaan dini, Facial es batu terbukti melancarkan sirkulasi darah di kulit wajah sehingga tidak cepat mengalami penuaan dini. Setelah facial es batu dilakukan, pijat-pijat area wajah dengan lembut untuk meningkatkan aliran darah di kulit.

            So tunggu apa lagi untuk mencoba cara yang praktis plus murah dengan es batu. Oh ya, bagi kalian yang memang menomorsatukan kualitas dan kebersihan, gag sulit kok untuk membuat es batu sendiri di rumah dengan air yang bersih, jika takut membeli di luaran. Selain itu bisa dikombinasikan dengan bahan-bahan herbal lainnya, seperti teh hijau, lavender, lidah buaya, lemon, mentimun dan lain-lain, cara nya cukup dengan haluskan bahan-bahan tersebut lalu di bekukan menjadi dan diaplikasikan ke wajah. Jadi selain sahabat sekalian mendapat manaat dari es batu, juga dapat manaat dari bahan herbal lain yang dikombinasinasikan dengan es batu.

Baguskah Masker Kopi?

Written By : @aiyaselvia 

               

Hi Dear, pernahkan kalian terpikirkan memanfaatkan sisa ampas kopi untuk di jadikan masker?

Awalnya sih aku agak aneh mendengarnya dan gag ada atensi juga untuk melakukannya. Kebetulan kemarin libur panjang lebaran idul fitri, dan mulai bosan dirumah yang gag ada kerjaan, akhirnya isenglah aku mencoba mengaplikasikan ampas kopi ke wajah. Tapi disini aku gag hanya mengunakan ampas kopi saja, melainkan dicampur dengan madu.

               Pertama ku aplikasikan ke wajah dengan memijit-mijit wajah secara perlahan dan mengusapakan sampai rata ke seluruh bagian wajah, walaupun ketika mengering terasa sedikit gatal diwajah, tapi tidak berlangsung lama. Setelah mengering lalu ku dibasuh dengan air dan mengulagi lagi dengan pemijitan perlahan di bagian wajah. Setelah bersih dari ampas kopi wajah memang terasa lengket sehingga aku membersihkan kembali dengan facial Scrub. Pertama kali mengaplikasikan masker kopi hasilnya agak lebih clean dan lembut sih, semenjak itulah aku rutin mengunakan masker kopi seminggu sekali dan mulai rajin brosing Pak Google apa aja manfaat masker ampas kopi,

Yuk simak manfaatnya berikut :

 
1.  Mencerahkan wajah yang kusam, Karena kopi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, jadi mampu mengangkat sel-sel kulit yang mati, sehingga wajah akan lebih cerah jika dilakukan secra rutin.

    2.   Menghaluskan dan melembutkan kulit, Ampas kopi memiliki tekstur yang agak kasar sehingga dapat difungsikan sebagai scrub loh.

3.      Membantu mengurangi flek hitam, ampas kopi yang dipadukan dengan madu dapat mengurangi flek hitam di wajah, hal tersebut dikarenakan kopi mengandung turunan hydroxycinnamic acid yang dapat menghambat enzim tyrosinaseI enzim yang bertangung jawab dalam pembentukanpigmen melanin, sedangkan madu memiliki bahan antioksidan yang mengandung fruktosa yang bisa mencerahkan kulit (Dr. Inggrid Tania M.Si).

4.      Mengecilkan Pori-Pori di wajah, pori-pori besar menyebabkan tekstur kulit yang kasar, dengan rutin mengunakan masker kopi pori-pori diwajah akan semakin mengecil.

5.      Mengencangkan kulit, karena mampu mengangkat sel kulit mati sehingga membantu mengencangkan kulit.

6.      Kulit menjadi lebih fress, kopi juga memiliki kandungan anti mikroba sehingga membuat kulit Nampak lebih fress.

               So itulah kira-kira manfaat dari masker ampas kopi. Selain banyak manfaat serta berbahan alami, masker dengan ampas kopi juga lebih hemat, tanpa perlu membeli masker khusus untuk wajah, kita juga bisa menikmati secangkir kopi yang nikmat. Btw... cari kopi yang ada ampasnya ya dear,
sebaiknya hindari kopi yang memiliki campuran dan varian rasa agar lebih optimal, dan alangkah lebih bagus lagi jika kopi tersebut kita giling sendiri, tapi jika merasa ribet boleh kok mengunakan kopi hitam yang ada di pasaran.

Beauty Care Penting gag sih?

 Written By : @aiyaselvia

       Sebagai kaum hawa yang selalu ingin tampil cantik, tentu gag asing lagi dengan yang namanya beauty care (bahasa kerennya sih perawatan wajah).  Meskipun terkesan ribet, etlis semua cewek di dunia pasti peduli dengan wajah mereka, maka dari itu marak bermunculan produk-produk kecantikan di pasaran mulai dari Pons, Garnier, Wardah, Olay, Loreal dll , yang  bikin kamu rebet buat milih (ini pengalaman pribadi) tidak cukup sampai disitu keribetan terjadi, saat kamu sudah menentukan produk mana yang kamu pilih kamu pasti akan memilih  lagi varian dari produk tersebut, mulai menimbang kaungulan produk or cocok tidaknya dengan kulit wajah. Bagi mereka yang berduit tentunya lebih memili produk dan perawatan di klinik kecantikan atau dokter wajah yang juga marak dimana-mana.

        Aku tipekal cewek yang cuek dengan wajah, gag mau ribet ritual pagi-malam, so sampai kuliah masih memakai bedak tabur My Baby tanpa embel-embel. Kulit ku normal agak berminyak yang syukurnya gag pernah ada jerawat bandel, paling lama 3 hari nempel di wajah lalu gone. Makanya gag pernah ribet dengan wajah.

Sampai akhirnya aku sadar kalau aku ini cewek bukan cowok, nah lo!

       Finally mulailah aku tergiur dengan teman yang semuanya care masalah wajah mereka, dari My Baby aku beralih ke bedak tabur Mark (tanpa embel-embel), lalu aku memutuskan untuk mencoba mengunakan cream wajah for the first time. Seperti yang ku tulis di atas, awalnya aku bingung untuk memilih, hingga akhirnya terpilihlah Garnier, cause banyak yang mengatakan ringan untuk pemula. Untuk pertama aku mencoba cream Garnier Light Complite, lantaran tidak ada keluhan apapun aku mencoba lagi Garnier Night Restore, tidak terlalu banyak perubahan memang, tapi tetap saja aku lanjutkan pemakaian hingga lulus kuliah. Keadaan Jakarta yang lebih berpolusi dari Yogyakarta membuat aku mulai mencoba Garnier Facial Scrub dan Super Essence Garnier Serum dan jadilah aku memakan serangkaian Garnier sampai sekarang.

    

      Entah kenapa beberapa bulan yang lalu mulai mencoba perawatan wajah di ZAP salah satu klinik kecantikan wajah, yang pertama kali ku coba dengan treatment Zap Photo Facial, yang terdiri dari Face Toning, Face Rejuvenation dan Oxy Infusion sebenarnya lumaian merogoh kantong sih sekitar 499rb dulu untuk treatment tanpa Cream wajah. Treatment di ZAP memang ada perubahan menjadi lebih Glowing, tapi karena gag sering dan only  sebulan sekali hasilnya kurang maksimal.

     

      Sedikit info untuk kamu yang memang doyan cream yang ringan mending coba produk Garnier, ada varian untuk jenis kulit dan rangkaian lengkap untuk dipakai sehari-hari, jika memang mau sekalian teratmen juga bisa kaya aku yang dibarengin Treatmen di Klinik kecantikan, dan anjurannya sih jika kalian memang sudah cocok dengan produk yang ada di pasaran (Bukan produk Dokter), coba untuk  treatmen yang tanpa mengharuskan memakai cream dari klinik tersebut.

     Untuk sebuah klinik kecantikan ZAP tergolong bagus, dan hasilnya memang terlihat, banyak juga testimony positif dari customernya. Hanya saja untuk beauty care di ZAP memang dianjurkan sesering mungkin dan bisa di ulang sampai 4 kali sehari, tapi mengingat harganya yang cukup mahal, mungkin untuk beberapa kalangan dirasa berat juga kalau harus 4x sehari atau 1 hari sekali (1x treatment 199-499rb) haha. Walaupun bisa dilakukan sesering mungkin klinik tersebut mengklam tanta efek samping. Banyak juga loh artis-artis Indonesia yang treatment di klinik tersebut.

      Okay sekian dulu tulisan saya mengenai Beauty Care, karena tidak sering gontak-ganti cream dan klinik so saya hanya mengulas berdasarkan pengalaman saja.

See you next artikel…

Emosi

Devinisi
         William James (dalam DR. Nyayu Khodijah) mendefinisikan emosi sebagai keadaan budi rohani yang menampakkan dirinya dengan suatu perubahan yang jelas pada tubuh. Senada dengan William James, Goleman 1999 (dalam DR. Nyayu Khodijah) mendefinisikan emosi sebagai suatu keadaan biologis dan psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk bertindak. Sedangkan, Kleinginna & Kleinginna (dalam DR. Nyayu Khodijah) mencatat ada 92 definisi yang berbeda tentang emosi., Namun disepakati bahwa keadaan emosional adalah suatu reaksi kompleks yang melibatkan kegiatan dan perubahan yang mendalam serta dibarengi dengan perasaan yang kuat.

Walgito, 1997 (dalam DR. Nyayu Khodijah), mengemukakan tiga teori emosi, yaitu :

1.      Teori Sentral,

Menurut teori ini, gejala kejasmanian merupakan akibat dari emosi yang dialami oleh individu; jadi individu mengalami emosi terlebih dahulu baru kemudian mengalami perubahan-perubahan dalam kejasmaniannya.

Contohnya: orang menangis karena merasa sedih

2.      Teori Periferal

Teori ini dikemukakan oleh seorang ahli berasal dari Amerika Serikat bernama William James (1842-1910). Menurut teori ini justru sebaliknya, gejala-gejala kejasmanian bukanlah merupakan akibat dari emosi yang dialami oleh individu, tetapi malahan emosi yang dialami oleh individu merupakan akibat dari gejala-gejala kejasmanian.

Menurut teori ini, orang tidak menangis karena susah, tetapi sebaliknya ia susah karena menangis.

3.      Teori Kepribadian

Menurut teori ini, emosi ini merupakan suatu aktifitas pribadi, dimana pribadi ini tidak dapat dipisah-pisahkan dalam jasmani dan psikis sebagai dua substansi yang terpisah. Karena itu, maka emosi meliputi pula perubahan-perubahan kejasmanian. Misalnya apa yang dikemukakan oleh J. Linchoten.

Fungsi Emosi

         Bagi manusia, emosi tidak hanya berfungsi untuk Survival atau sekedar untuk mempertahankan hidup, seperti pada hewan. Akan tetapi, emosi juga berfungsi sebagai Energizer atau pembangkit energi yang memberikan kegairahan dalam kehidupan manusia. Selain itu, emosi juga merupakan Messenger atau pembawa pesan (Martin dalam DR. Nyayu Khodijah, 2006).

         Survival, yaitu sebagai sarana untuk mempertahankan hidup. Emosi memberikan kekuatan pada manusia untuk membeda dan mempertahankan diri terhadap adanya gangguan atau rintangan. Adanya perasaan cinta, sayang, cemburu, marah, atau benci, membuat manusia dapat menikmati hidup dalam kebersamaan dengan manusia lain.

         Energizer, yaitu sebagai pembangkit energi. Emosi dapat memberikan kita semangat dalam bekerja bahkan juga semangat untuk hidup. Contohnya : perasaan cinta dan sayang. Namun, emosi juga dapat memberikan dampak negatif yang membuat kita merasakan hari-hari yang suram dan nyaris tidak ada semangat untuk hidup. Contohnya : perasaan sedih dan benci.
         Messenger, yaitu sebagai pembawa pesan. Emosi memberitahu kita bagaimana keadaan orang-orang yang berada disekitar kita, terutama orang-orang yang kita cintai dan sayangi, sehingga kita dapat memahami dan melakukan sesuatu yang tepat dengan kondisi tersebut. Bayangkan jika tidak ada emosi, kita tidak tahu bahwa disekitar kita ada orang yang sedih karena sesuatu hal yang terjadi dalam keadaan seperti itu mungkin kita akan tertawa-tawa bahagia sehingga membuat seseorang yang sedang bersedih merasa bahwa kita bersikap empati terhadapnya.

Jenis dan Pengelompokkan Emosi

         Secara garis besar emosi manusia dibedakan dalam dua bagian yaitu Emosi positif (emosi yang menyenangkan), yaitu emosi yang menimbulkan perasaan positif pada orang yang mengalaminya, diataranya adalah cinta, sayang, senang, gembira, kagum dan sebagainya.

         Emosi negatif (emosi yang tidak menyenangkan), yaitu emosi yang menimbulkan perasaan negatif pada orang yang mengalaminya, diantaranya adalah sedih, marah, benci, takut dan sebagainya.  Sedangkan emosi yang positif dapat mempercepat proses belajar dan mencapai hasil belajar yang lebih baik, sebaliknya emosi yang negatif dapat memperlambat belajar atau bahkan menghentikannya sama sekali. Oleh karena itu, pembelajaran yang berhasil haruslah dimulai dengan menciptakan emosi positif pada diri pembelajar. Untuk menciptakan emosi positif pada diri siswa dapat dilakukan dengan berbagai cara, diantaranya adalah dengan menciptakan lingkungan belajar yang menyenangkan dan dengan penciptaan kegembiraan belajar.

         Menurut Meier, 2002 (dalam DR. Nyayu Khodijah, 2006) kegembiraan belajar seringkali merupakan penentu utama kualitas dan kuantitas belajar yang dapat terjadi. Kegembiraan bukan berarti menciptakan suasana kelas yang ribut dan penuh hura-hura. Akan tetapi, kegembiraan berarti bangkitnya pemahaman dan nilai yang membahagiakan pada diri si pembelajar. Selain itu, dapat juga dilakukan pengembangan kecerdasan emosi pada siswa. Kecerdasan emosi merupakan kemampuan seseorang dalam mengelola emosinya secara sehat terutama dalam